jak-stresu-predchazet-a-zvladat-ho Rekvalifikační účetní kurzy
popis kurzu
logo skoleni-kurzy




Hledat kurz:



Finanční, právní, daňové, mzdové a účetní kurzy a semináře


 

Studium, školení, kurzy & rekvalifikace nejen pro účetní


O firmě:

PIROS Czech s.r.o.

Společnost PIROS Czech s.r.o. se zaměřuje na vzdělávání zaměstnanců v soukromé i veřejné sféře. Dle Vašeho přání Vám ušijeme na míru vzdělávací program přímo pro Vaši organizaci. Pokud si nejste jisti tím, jak se vzděláním ve Vaší společnosti začít, ale víte, že se vzdělávat chcete, můžete využít tzv. vnitřní audit.

Ve veřejné správě i firemním sektoru vzděláváme nejčastěji tzv. měkké dovednosti, které zahrnují:
- komunikaci
- obchodní dovednosti
- manažerské dovednosti
- osobnostní rozvoj
- finanční gramotnost/inteligence.

Dále také spolupracujeme s mnoha partnery, kteří nám pomohou uspokojit Vaše přání v oblastech jako:
- marketing
- personalistika
- jazyky
- tvrdé dovednosti
- legislativa ad.

Formy vzdělávání, které používáme, jsou:
- skupinová školení
- individuální tréninky [koučování]
- dlouhodobé programy - kurzy
- otevřené semináře.

...další naše kurzy
 

ŠKOLENÍ: JAK STRESU PŘEDCHÁZET A ZVLÁDAT HO (PIROS Czech s.r.o.)


Komu tento seminář nejvíce pomůže? Pracovníkům, kteří mají trvale tolik práce, že ji nikdy nemohou dokončit. Pro všechny, kteří se neustále stresují negativními a jinými myšlenkami a nedokážou je ovládnout. Pro Vás, kteří jste na pokraji vyhoření a chcete zrestartovat svůj život a znovu začít doopravdy žít, nejen přežívat. Pro ty, které trápí emoční bloky a nedokážou je odstranit....

PIROS Czech s.r.o.



Cena:
    ... bez DPH: 2.400 Kč / kurz
    ... včetně DPH: 2.904 Kč / kurz


Termín kurzu již není k dispozici

a/nebo je možno poslat prostřednictvím serveru SKOLENI-KURZY.EU
nezávaznou přihlášku na kurz a na budoucí termín, pokud Vám nevyhovují v současnosti nabízené termíny kurzů a/nebo pokud není termín kurzu k dispozici
 

JAK STRESU PŘEDCHÁZET A ZVLÁDAT HO


Určeno pro ...

Komu tento seminář nejvíce pomůže?
Pracovníkům, kteří mají trvale tolik práce, že ji nikdy nemohou dokončit. Pro všechny, kteří se neustále stresují negativními a jinými myšlenkami a nedokážou je ovládnout. Pro Vás, kteří jste na pokraji vyhoření a chcete zrestartovat svůj život a znovu začít doopravdy žít, nejen přežívat. Pro ty, které trápí emoční bloky a nedokážou je odstranit.


Přednáší ...

Bc. Michal GRUS - školitel s praxí.


Popis kurzu

Cíle vzdělávacího programu!


Posílení schopností zvládat a úspěšně řešit stresové situace - zaměření na předcházení a zvládání stresu. Osvojení si praktické dovednosti, jak ovládnout svou mysl, coby velkého stresového faktoru. Pochopení principu naléhavosti a důležitosti ve vašich činnostech za účelem dávat to nejdůležitější na první místo. Získat dovednost najít, co je nejdůležitější ve vašem životě a dávat to vždy na prvmí místo, čímž se zbavíte stresů z toho, že jste se nevěnovali věcem, které nepovažujete za důežité. Dále umět odstranit akutní napětí skrze práci s tělem či práci s myslí a emocemi. Pochopit, že dlouhodobý stres výrazně škodí našemu zdraví a je jedním ze základních pilířů nemoci a smrti v naší společnosti.


Obsah semináře:


  • Úvod do tématiky stresu
  • Teoretické poznatky o stresu
  • Vliv na zdraví - synergické působení, vznik onemocnění, civilizační choroby
  • Mysl jako hlavní stresor
    • obavy, strachy, lítosti
    • život v minulosti a buducnosti
    • přítomný okamžik jako řešení

  • Cesty k odstranění akutního napětí a emocí - praktické techniky:
    • progresivní [Jacobsonova] relaxace
    • koncentrační cvičení
    • dechové cvičení s imaginací aj.

  • Stres z "nestíhání" a dělání věcí, které nechceme
    • osobní hodnoty, vize a cíle - začít s myšlenkou na konec
    • jak dávat to nejdůležitější na první místo
    • efektivní využívání času
    • delegování typu "spravuj"



  • Diskuse, závěr.


  • Cena: včetně pracovních pomůcek a občerstvení.

     


    Vlastní pomůcky: přineste si prosím vlastní deku nebo karimatku pro cvičení vleže.

     

     

    Budeme se těšit na setkání s Vámi!





     
    Školení Personalistika [HR manažer, pracovní právo] :
    JAK STRESU PŘEDCHÁZET A ZVLÁDAT HO |
    homehttp://www.rekvalifikacni-ucetni-kurzy.cz/kurz 42278 studium jak stresu predchazet a zvladat ho

    Podtéma školení: Personalistika [HR manažer, pracovní právo]
    Kurz je nalezen v sekci: Ostatní kurzy, semináře a školení
     

    Termíny kurzu

    Není vypsaný žádný termín školení, ...

     

    Mzdy a personalistika
    mzdy | 2018-08-17 

    Mzdy | otazkyodpovedi.cz
    mzdy | 2018-07-29 

    [?]

    KulturaFM - Kurzy
    kurzy | 2018-08-13 

    Kurzy - Najisto.cz
    kurzy | 2018-07-16 

    [?]
     

     
    Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více zde